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田房先生に続け！ 「キレる私をやめたい」あなたへ
“夫をグーで殴る妻をやめるまで”を描いたベストセラー『キレる私をやめたい』でおなじみ田房永子先生と、田房先生が紆余曲折を経て出会ったゲシュタルトセラピーの岡田法悦先生による「キレる」をテーマにしたDVDです。
「キレる」とは何か？ なぜ人は「キレて」しまうのか？ どうすれば「キレなく」なるのか？
田房先生の体験談や岡田先生のゲシュタルトセラピーを通しての解説、そしてお二人の対談とゲシュタルトセラピーのエクササイズのやり方までを収録しました。
「キレない生活ってこんなに楽なのかと思いました」という田房先生に続いて、もう「キレる私をやめたい！」あなたのためのDVDです。
さらに内容をご覧になりたい場合は……
【岡田先生・田房先生による「キレる」についての対談】
今となっては笑い話である「キレていた」頃の田房先生の体験談と、人が「キレている」とき何が起こっているのかという岡田先生の説明が混然一体となった対談を収録。マンガに登場したあのエピソードや、マンガでは語られなかったエピソードなど、田房先生が「キレなく」なるまでのお話が満載です。
岡田先生曰く 「楽しんでいただけたらいいなあと思います」。
対談のテーマ：どんなふうにキレていたのか？、キレている人はおかしい人？、ゲシュタルトセラピーの良いところは？、キレるメカニズムについて など
【岡田先生によるゲシュタルトセラピーのエクササイズ】
ゲシュタルトセラピーでは「感情」というものを大切にして関わっていきます。そのためには、自分がどの領域――自分の外、自分の内部、そして思考のどこにコンタクトしているかに気づいている必要があります。
岡田先生は
「感じていることと考えていることを区別できていない人は結構多い」
と言います。 それが思考なのか、それとも感情なのか分からなければ、自分がキレているときの奥の奥にある感情、感覚に気づくことはむずかしくなるでしょう。
そこでまずは気づきのエクササイズです。自分が見えているものにどのようなフィルターをかけているか、そして感じていることと考えていることを区別できるか。岡田先生のリードであなた一人でもできる内容です。自分の感情に正しく気づく第一歩を踏み出してください。
田房 永子（たぶさ えいこ）
漫画家
ノンフィクションライター
岡田 法悦（おかだ のりよし）
ゲシュタルト・インスティテュート株式会社代表取締役
日本ゲシュタルト療法学会スーパーバイザー
| 監修・指導 | 岡田 法悦 / 田房 永子 |
| 仕様 | ディスク枚数︰1 |
| 時間 | 約59分 |
| 発売日 | 2018年3月 |
| JANコード | 4589429710050 |
１．キレるについて ― 岡田先生、田房先生の対談
どんなふうにキレていたのか？／どうしてキレることをやめたいと思ったのか？／旦那さんとは、どんなきっかけでキレるのか？／キレるパターンについて／キレている人はおかしい人？／キレることをやめるには？／ゲシュタルトセラピーの良いところは？／キレるメカニズムについて／自分をコントロールしようとするとキレてしまう！／日本人が自分の考えや感情が出せないのは？
２．キレるについて ― 岡田先生の解説
本当の怒りと未完の怒り
]３．心にピントがあう３つの方法 ― 田房先生の体験談
効果的だった方法／自分の褒め方／自分が嫌われているという前提がなくなると？／パニック状態がなくなると？／怒ることは悪くない！／自分でワークができるようになると？
４．エクササイズ１（見えているもの）
５．エクササイズ２（感じていること）
※この製品は2017年8月に開催されたチーム医療ラーニング主催『キレる私をやめたい＆私を縛る親との関係から自由になりたい』を収録・編集し、DVD化したものです。
価格
2,970円 （税込）
キャンペーン価格
2,822円 (税込)
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住信SBIネット銀行 法人第一支店（店番106）
口座番号：（普通）1523910
口座名義：株式会社チーム医療ラーニング
※銀行振込手数料は各自ご負担下さい。
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図書館における館内視聴ブースでの個人視聴……可
図書館における個人利用者への館外貸し出し……可
複数人数での上映会……不可
教育機関での授業教材としての利用……不可
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¥2,822 （税込）
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