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「キレる」とは何か? なぜ人は「キレて」しまうのか? どうすれば「キレなく」なるのか?もう「キレる私をやめたい!」というあなたのためのDVD 岡田法悦と田房永子のキレる私をやめたい!ゲシュタルトセラピー ワークショップ
何でこんなに腹が立つの?それはね、目の前の人にキレてるわけではないんですよ・・・

田房先生に続け! 「キレる私をやめたい」あなたへ

キレる私をやめたい
『キレる私をやめたい』竹書房刊

“夫をグーで殴る妻をやめるまで”を描いたベストセラー『キレる私をやめたい』でおなじみ田房永子先生と、田房先生が紆余曲折を経て出会ったゲシュタルトセラピーの岡田法悦先生による「キレる」をテーマにしたDVDです。

 

「キレる」とは何か? なぜ人は「キレて」しまうのか? どうすれば「キレなく」なるのか?

 

田房先生の体験談や岡田先生のゲシュタルトセラピーを通しての解説、そしてお二人の対談とゲシュタルトセラピーのエクササイズのやり方までを収録しました。

「キレない生活ってこんなに楽なのかと思いました」という田房先生に続いて、もう「キレる私をやめたい!」あなたのためのDVDです。

こんな方におススメ!

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    あの『キレる私をやめたい』著者・田房先生その人から体験談を聞きたいあなた
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    マンガにも登場したゲシュタルトセラピー・岡田先生の解説を聞きたいあなた
  • osusume_checklist
    『キレる私をやめたい』の内容よりもっとゲシュタルトセラピーのことを知りたいあなた
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    自分でもゲシュタルトセラピーの気づきのエクササイズをしてみたいあなた
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    お手頃価格のゲシュタルトセラピー教材を探しているあなた

DVDの見どころ

【岡田先生・田房先生による「キレる」についての対談】

今となっては笑い話である「キレていた」頃の田房先生の体験談と、人が「キレている」とき何が起こっているのかという岡田先生の説明が混然一体となった対談を収録。マンガに登場したあのエピソードや、マンガでは語られなかったエピソードなど、田房先生が「キレなく」なるまでのお話が満載です。

 

岡田先生曰く 「楽しんでいただけたらいいなあと思います」。

 

対談のテーマ:どんなふうにキレていたのか?、キレている人はおかしい人?、ゲシュタルトセラピーの良いところは?、キレるメカニズムについて など

田房「怒りをコントロールって違うと思う」 岡田「抑え込んだら爆発します」
田房「怒りをコントロールって違うと思う」 岡田「抑え込んだら爆発します」
田房「ワークを受けたその日のうちにシュン!と」 岡田「すごいですね、って私か」
田房「ワークを受けたその日のうちにシュン!と」 岡田「すごいですね、って私か」

【岡田先生によるゲシュタルトセラピーのエクササイズ】

ゲシュタルトセラピーでは「感情」というものを大切にして関わっていきます。そのためには、自分がどの領域――自分の外、自分の内部、そして思考のどこにコンタクトしているかに気づいている必要があります。

岡田先生は

 

「感じていることと考えていることを区別できていない人は結構多い」

 

と言います。 それが思考なのか、それとも感情なのか分からなければ、自分がキレているときの奥の奥にある感情、感覚に気づくことはむずかしくなるでしょう。

そこでまずは気づきのエクササイズです。自分が見えているものにどのようなフィルターをかけているか、そして感じていることと考えていることを区別できるか。岡田先生のリードであなた一人でもできる内容です。自分の感情に正しく気づく第一歩を踏み出してください。

岡田「考えていることと感じていること、区別できてない人が多いです」
岡田「考えていることと感じていること、区別できてない人が多いです」
岡田「オシャレな人って本当に“見えているもの”かどうか、って話なんですよ」
岡田「オシャレな人って本当に“見えているもの”かどうか、って話なんですよ」

監修・指導

田房永子先生

田房 永子(たぶさ えいこ)
漫画家
ノンフィクションライター

岡田法悦先生

岡田 法悦(おかだ のりよし)
ゲシュタルト・インスティテュート株式会社代表取締役
日本ゲシュタルト療法学会スーパーバイザー

主な内容

岡田法悦と田房永子のキレる私をやめたい!ゲシュタルトセラピーワークショップ
監修・指導 岡田 法悦 / 田房 永子
仕様 ディスク枚数︰1
時間 約59分
発売日 2018年3月
JANコード 4589429710050
  • 1.キレるについて ― 岡田先生、田房先生の対談
    • どんなふうにキレていたのか?/どうしてキレることをやめたいと思ったのか?/旦那さんとは、どんなきっかけでキレるのか?/キレるパターンについて/キレている人はおかしい人?/キレることをやめるには?/ゲシュタルトセラピーの良いところは?/キレるメカニズムについて/自分をコントロールしようとするとキレてしまう!/日本人が自分の考えや感情が出せないのは?
  • 2.キレるについて ― 岡田先生の解説
    • 本当の怒りと未完の怒り
  • 3.心にピントがあう3つの方法 ― 田房先生の体験談
    • 効果的だった方法/自分の褒め方/自分が嫌われているという前提がなくなると?/パニック状態がなくなると?/怒ることは悪くない!/自分でワークができるようになると?
  • 4.エクササイズ1(見えているもの)
  • 5.エクササイズ2(感じていること)
  • ※この製品は2017年8月に開催されたチーム医療ラーニング主催『キレる私をやめたい&私を縛る親との関係から自由になりたい』を収録・編集し、DVD化したものです。

通常

2,916円 (税込)

DVD「親との関わりがしんどい人を支援するために!」とのセット価格

20,120円 (税込)

  • 合計金額の10%オフ

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