池見キャム看板2024

2024年2月26日(月)まで 《 10%オフ キャンペーン!》

キャンペーン価格

17,820(税込)

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この映像教材は、実際に行った研修のエッセンスを残しつつ、集中力が保てる時間に凝縮したものです!

しかも、あなたの都合を最優先できます。

研修と同じ、或いは、それ以上の価値を持っているかもしれません。

・学びたい時に、学びたい場所で!
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・勉強会など複数人での学習に!

クライエントがあるがままでいられるようにー瞑想とフォーカシングの出会い!

“クライエントがあるがままでいられるようになる”

 

それが心理療法の究極の目的ではないでしょうか。

西洋由来の心理療法は個人の内面を分析し、洞察を得ることでそれを達成しようとしてきました。対して、東洋はそのような「達成」や「直面」という恐ろしい響きの作業ではなく、今、ここで、自分がすでにありのままであることに気づく道を選びました。その道の一つが「瞑想」です。

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「仏教の瞑想ってどことなくフォーカシングに似ているところがあるんですよね」

 

池見陽先生は自らも瞑想を実践し、瞑想そのものや瞑想と組み合わせたオリジナルのフォーカシング技法を心理臨床に活用しています。自分のための瞑想を超えて、カウンセリングやセラピーに堪えうる「クライエントを援助できる瞑想」を学べるDVDです。

「1.マインドフルネス」の冒頭部分を抜粋

気づいておく、天から慈悲を送る、一定の距離を置く、ねぎらう……学べる4つの技法!

【1】 気づいておく――マインドフルネス

仏教瞑想に由来する方法です。何をするにしても「はじめてそのことをするかのように、自分の行うことに注意を向ける」とも説明されます。自分への気づきを大切にして、そしてその「気づき」をそのままにしておきます。

「気づいておくだけでもどっかに行っちゃうことがある。で、どっかに行っちゃったら《どこかに行ったこと》に気づいておく。《モヤモヤがなくなったこと》に気づいておく」

 

【2】 天から慈悲を送る――青空フォーカシング

山下良道師の「青空の瞑想」を学んだ池見先生が、フォーカシングっぽくアレンジして自ら行っているオリジナルの瞑想法です。瞑想中に気づいた「フェルトセンス」を雲にたとえ、天から雲の下にいる自分に慈悲の言葉を送ります。

「ここもよく誤解されるんです。“私が健やかで幸せでありますように”です。“健やかで幸せになりますように”って言っちゃうと今は幸せでないことを肯定してしまうことになる」

 

【3】 一定の距離を置く――クリアリング・ア・スペース

フォーカシング創始者、ユージン・ジェンドリンが組み立てた「フォーカシング6つのステップ」の第一番目です。浮かんできたフェルトセンスに気づき、そしてその気づいたものを「どこに置いておけばいいかな」「どこに行こうとしているかな」と自分に問いかけます。

「“捨てる”はあんまりよくないです。捨てるとうまくいかないことが多い。やっぱり自分の気持ちだから捨てるわけにはいかなくて、どこか大切な場所に置く、と」

 

【4】 ねぎらう――観我フォーカシング

毎日瞑想を行う池見先生がその最中に遊びで行っていたことがオリジナルのフォーカシング技法になりました。あるフェルトセンスを一人の自分ととらえ、ねぎらい、そしてその「フェルトセンスの間(ま)」に下がってもらいます。自分のいろいろなものをどういう私、どういう我が考えているのか、そしてどういう我であれそれに感謝してみる優しい瞑想です。

「西洋の心理療法は対決的で、向き合うとか直面するとかそういう言葉を使うんだけど、それって何か恐ろしいじゃないですか。弱い自分に向き合うとか、いやそうじゃなくてそれに感謝してみるっていうね」

監修・指導

仏教の瞑想ってどことなくフォーカシングに似ているところがあるんですよね

池見 陽(いけみあきら)

臨床心理士
医学博士
関西大学 臨床心理専門職大学院 教授
The Focusing Institute 理事

 

■略歴

ボストン大学で心理学を専攻し哲学を副専攻、シカゴ大学大学院で心理療法フォーカシングの創始者である哲学者ユージン・ジェンドリン博士のもとで学ぶ。
北九州市立医療センター(旧北九州市立小倉病院)心療内科で臨床心理士として勤務。
日本で初めて九州大学で心療内科を設立した親戚である池見酉次郎から臨床について多くを学ぶ。
自律訓練法などのセルフ・コントロール法における意識を研究するため産業医科大学で精神生理学の研究に従事。
その後、岡山大学教育学部で助教授、神戸女学院大学で助教授・教授、関西大学文学部教授を経て、2009年より関西大学に新設された臨床心理専門職大学教授となる。
The Focusing Institute (USA) 理事、パーソン・センタード・アプローチの国際学会であるWAPCEPC理事、日本人間性心理学会常任理事、日本フォーカシング協会会長、第21回フォーカシング国際会議実行委員長などを歴任。

教材について

提供方法

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DVD1枚

お買い求めいただいたDVDの内容はオンラインで視聴することができます(DVD発送時に視聴できるようになります)。

二種類の視聴方法があります。

(1)チーム医療ラーニングスマホアプリをダウンロードして視聴する。

(2)「 動画視聴ページはこちら 」からアクセスして視聴する。

収録時間

2時間18分

内容

  • 1.マインドフルネス
    • 元々はお釈迦様の教え/漢字で表すなら「念」/無心になるのが瞑想ではない/フォーカシングとの接点/タイの「手動瞑想」/マインドフルに座る/空気の出入りを観察する/デモセッション:フォーカシング
デモセッション:マインドフルネス
デモセッション:マインドフルネス
  • 2.青空フォーカシング
    • 「青空の瞑想」をフォーカシングっぽく工夫する/デモセッション:青空フォーカシング
青空フォーカシング
青空フォーカシング
  • 3.クリアリング・ア・スペース
    • ジェンドリンが組み立てたフォーカシングのステップの一番目/感じていることから一定の距離を置く/デモセッション:クリアリング・ア・スペース
クリアリング・ア・スペースとフォーカシングのプロセス
クリアリング・ア・スペースとフォーカシングのプロセス
  • 4.観我フォーカシング
    • 誕生のきっかけ~家老と殿様?/自分のいろいろなものをどういう「我」が考えているのか/雑念が浮かんだところから始める/デモセッション:観我フォーカシング
観我フォーカシング
観我フォーカシング

その他

・この教材は2016年10月開催『心理療法におけるフォーカシング』、2017年10月開催『池見陽先生のフォーカシング2日間ワークショップ』を収録・編集し、DVD化したものです。

・2018年4月発売

申込要領

価格

19,800(税込)

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キャンペーン価格

17,820(税込)

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本教材

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住信SBIネット銀行 法人第一支店(店番106)
口座番号:(普通)1523910
口座名義:株式会社チーム医療ラーニング

※銀行振込手数料は各自ご負担下さい。

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・見積書、納品書、請求書の発行(PDFデータでの発行を承ります)
・商品納品後の締め払い

▼ キャンペーン価格及びまとめ買い割引は、本ページのお買い物カゴのご利用と代金前納の場合に適用されます。納品後締め払いの場合は正規価格での販売になります。

 

※「DML~」から始まるクーポンコードが記載されたチラシをお持ちの場合は、そのコードを<お問い合わせフォーム>にご入力ください。代金前納、締め払いに関わらず、ご案内の割引でご注文を承ります。

教材の利用条件(閲覧範囲)に関して

本教材は個人でのご利用に限ります。

図書館における館内視聴ブースでの個人視聴……可
図書館における個人利用者への館外貸し出し……可
教育機関での授業教材としての利用……不可
複数人数での閲覧……5名まで可

6名以上での閲覧をご希望の場合は<授業・eラーニング用教材販売>をご覧ください。

お届けに関して

・送料は無料です。
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¥17,820 (税込)

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