エリクソニアン催眠（エリクソン催眠）　特集ページ

・エリクソニアン催眠（エリクソン催眠）とは？その特徴は？

・ミルトン・エリクソンとは？

・無意識の力を活用する！

・原点を学ぶことで、他のアプローチ法の効果を高められる！

・ミルトン・エリクソンの継承者たち！

・ミルトン・H・エリクソン財団のトレーナーから学ぶ～ DVD教材シリーズ！

・エリクソンが影響を与えたその他のアプローチ～ DVD教材／オンライン教材シリーズ！

エリクソニアン催眠（エリクソン催眠）とは？その特徴は？

エリクソニアン催眠(エリクソン催眠)とは、ミルトン・エリクソン博士がつくり出した催眠技法です。

ミルトン・エリクソン　M.D.

催眠の定義は、分野や流派によって様々な解釈があります。エリクソニアン催眠(エリクソン催眠)では、変性意識状態の一種であるトランス状態のこと。もしくは、その状態に誘導して介入を行うこととして扱います。

ミルトン・エリクソン博士が開発する以前の伝統的な催眠は、権威的・命令的なものが主流でした。そのため、催眠がうまくいくためには、クライアントがセラピストに従順に従うことが前提条件であったと言えます。

また、クライアントが誰であろうと、症状ごとに同じ催眠方法を行っていました。そのため、クライアント、その時々の状況などにあわないこともありました。

対して、エリクソン博士の愛弟子、ジェフリー・K・ザイク博士によると、エリクソン博士の治療の特質には以下の7つがあると言います。

1．活用（利用）utilization

患者や家族が面接の場に持ち込むどんなものも、治療の成果を上げるために活用されうる。

2．方向づけする

エリクソンのコミュニケーションは多重的で、しばしば1つのメッセージで複数の意味を伝えた。

3．経験尊重主義

エリクソンは、人は「洗いざらいぶちまける」ことによってではなく、何かを行うことによってもっともよく学ぶ、と確信していた。

4．ドラマを利用する

エリクソンには劇的な演出をする才能があった。単純な考えも、まるで劇作家のようなやり方で提示することによって、生き生きしたものにした。

5．治療を個々の患者に合わせる

エリクソンは、患者の物事に対する姿勢や、スタイルや、感情や、思考過程や、行動といったものの独自の本質を理解しようと努めた。

6．未来を志向する

多くの分析的なアプローチが、変化を起こす主な方法としてその人の個人的な歴史に頼るのとは対照的に、エリクソンは建設的な未来をもたらすことのできる、現在の心身構造を活かそうと努めた。

7．無意識を信頼する

エリクソンにとって、無意識とは、生理的・心理的に学習したものの貯蔵庫であった。

この様なエリクソン博士の行ったことは、エリクソニアン・アプローチとも言われています。

ミルトン・エリクソンとは？

ミルトン・エリクソン博士(1901-1980)はアメリカの精神科医であり心理療法家でした。

「治療に抵抗するクライエントなどいない。柔軟性にかけるセラピストがいるだけだ！」

この言葉の通り、クライアントごとに異なるアプローチを行い、その臨機応変さに「魔術師」「名人芸」等と称されました。

『ミルトン・H・エリクソン書簡集』（ジェフリー・K・ザイク／ブレント・B・ギアリー編、二瓶社、2008年）では、ミルトン・エリクソン博士のことを以下の様に伝えています。

ミルトン・H・エリクソン医学博士とは何者だったのか――そしてどんなことをした人だったのか？

簡単に言えば、ミルトン・エリクソン（1901-1980）は臨床催眠の使い方に関して20世紀随一の権威であった。そして20世紀随一の心理療法家であったと言う人も多い。

エリクソンが治療の実践面につけ加えたものは、ジークムント・フロイトが理論面に寄与したものに匹敵する。さらに、フロイトが精神医学の文献でわずかに片手で数えられるほどの症例で代表されているのにひきかえ、エリクソンは300以上もの症例を詳述している。

無意識の力を活用する！

ミルトン・エリクソン博士は、クライアントが持っている無意識の力を活用する技術を治療的催眠として高度に洗練させました。

エリクソニアン催眠(エリクソン催眠)では、トランス状態のことを焦点化された意識の状態と考えています。それは、注意を何かにむけ、その集中する世界に没入する状態のことを言います。

その状態の中では、無意識にアクセスしやすくなり、心はより開かれ、時間や空間に対する柔軟性が高まるのです。つまり、無意識がもつ可能性や資源を、より使いやすくする状態をつくることができます。

例えば、以下の様なことを行えます。

間接・直接的な暗示をする

肯定的な記憶・体験を活用する

想像・リハーサルをする

認知の再構成をする

パフォーマンスを強化する

原点を学ぶことで、他のアプローチ法の効果を高められる！

ミルトン・エリクソン博士が取っていたアプローチは、家族療法、ブリーフセラピー、NLPなど様々な心理療法のモデルになりました。

『ミルトン・H・エリクソン書簡集』（前掲書）では以下の様に説明されています。

ミルトン・エリクソンは多くの継承者を生み、新世代の心理療法家にも影響を与え続けている。心理学に対する彼の貢献には、6つの主要な流れがあると言われている。

1.戦略的心理療法

主として家族とシステムをもとにしたアプローチ。

2.メンタル・リサーチ・インスティチュート（MRI）

この研究所から相互作用アプローチが生まれた。

3.解決重視療法（Solution-focused Therapy）

このきわめて肯定的なエリクソン流アプローチは、患者の問題点よりもむしろ患者が適切におこなっていることを重要視する（関連教材あり）。

4.アーネスト・ロッシの精神生物学的アプローチ

エリクソンに師事したロッシは、のちに心—身のコミュニケーションに関する独自の理論を生み出し、精神神経免疫学の専門家として知られるようになった（関連教材あり）。

5.神経言語プログラミング（NLP）

リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーは、エリクソン流アプローチの言語学的・意味論的要素を割り出した（関連教材あり）。

6.新エリクソン派

この派はエリクソンの催眠の使い方に重点を置く傾向がある。

（中略）要するに、エリクソンの遺産は、個人療法、夫婦療法、家族療法の分野に多大な貢献をした人々に影響を与えてきたのである。この遺産は今もなお朽ちることなく、彼の考え方は認知行動療法などの大きな流れに組み入れられつつある。さらに、今日の治療としては時間を制限した手法が必要とされており、エリクソンは多くの人々からブリーフセラピーの父と目されている。

この様に、ミルトン・エリクソン博士が生み出したアプローチは、多くの分野や人々に多大な影響をあたえました。

エリクソニアン・アプローチが提供できるのは催眠だけではありません。改めて、その原点を学ぶことは、他のアプローチ法の効果をより高めることも可能にしてくれます。

ミルトン・エリクソンの継承者たち！

新エリクソン派には以下のような後継者がいます。

スティーヴン＆キャロル・ランクトン

マイケル・ヤプコ

スティーヴン・ギリガン

ジェフリー・ザイク　など

この世代の治療者は、最晩年のエリクソンとともに研究を行いました。彼らの研究は、ミルトン・エリクソン博士の催眠の使い方に重点を置く傾向があります。

そして、ミルトン・エリクソン博士のアプローチの研究、発展、促進のために作られた米国の非営利団体がミルトンH.エリクソン財団です。

財団の所長がザイク博士、チーフトレーナーがギアリー博士です。

ジェフリー・K・ザイク博士　Jeffrey K. Zeig, Ph.D.

・アメリカ　ミルトン・H・エリクソン財団　所長

1947年生まれ。催眠療法家として知られるミルトン・エリクソンのもとで学ぶ。アメリカアリゾナ州フェニックスにて臨床心理学者として個人診療を行うと同時に、40カ国以上で国際的にワークショップを実施。また、編集、共同編集、執筆した心理療法に関する書籍は20冊以上におよび、それらは12カ国語に翻訳されている。

日本語に翻訳された著書として
『ミルトン・エリクソンの心理療法―出会いの三日間』
『エリクソニアン催眠誘導―体験喚起のアプローチ』
『ミルトン・エリクソンの心理療法セミナー』（編集）
『ミルトン・H・エリクソン書簡集』（ブレント・ギアリーと共編）